Manucure

Le stress est généralement déclenché par une situation qui va nous demander un effort d’adaptation : maladie, divorce, décès, naissance, changement de travail, départ à la retraite, excès de travail, problèmes familiaux, mariage, promotion, mauvaise ambiance au travail ou à la maison, etc. En règle générale, la réaction de stress est normale et utile. Le stress est nécessaire à la vie et reste positif tant qu’il demeure sous contrôle. Effectivement, à petite dose, le stress stimule, motive, il aide à mieux se concentrer, à être plus réactif. Mais, si cet état de stress s’installe trop longtemps ou est excessif, il peut provoquer des symptômes variés qui peuvent s’accumuler et différer selon les personnes : Troubles du sommeil, nervosité, fatigue excessive,…